Интим гимнастика для женщин

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь это доступно любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике научит упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера и многое другое. Эта книга будет одинаково полезной всем: замужним, незамужним, молоденьким и прекрасным дамам бальзаковского возраста.

Тренировка женственности

Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее? В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься? Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц. Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ вагинальные управляемые мышцы и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство».

Одно из тайных орудий женщины в борьбе за свое здоровье и привлекательность — интимные мышцы. Невидимые женские мышцы — таинственные и коварные незнакомки. Пора познакомиться с ними поближе. Под интимными мышцами имеются в виду анально-генитальные мышцы или мышцы тазового дна.

• Тренировка вагинальных мышц
• Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье.
• Данный информационный листок был составлен с целью рассказать пациентам об упражнениях, укрепляющих мышцы тазового дна. Сильные мышцы тазового дна способствуют улучшению функции мочевого пузыря и половой функции, а также поддержанию внутренних органов в нормальном анатомическом положении.
• Каждая женщина неповторима и прекрасна, более того, имеет множество скрытых талантов.
• Как найти нужные мышцы для выполнения упражнений
• Что это такое?
• Разбираемся в необычных тренировках с преподавателем по пикантному фитнесу Татьяной Горбуновой.
• Красота Здоровье.

Мышцы тазового дна выполняют ряд важных функций в организме женщины. Они поддерживают органы малого таза в заданном положении, участвуют в контроле мочеиспускания, активно участвуют в половых контактах. Снижение их тонуса становится причиной опущения и выпадения матки, недержания мочи, ослабления либидо и проблем в сексуальной жизни.

Похожие статьи

• Ищу партнёра для секса с петербург
• Порно толстых женщин за 40
• Смотреть русский фильм красивый массаж для мужчин
• Почему женщины любят трахаться их задачи