Витамины для будущих пап: рейтинг препаратов для лечения мужского бесплодия
Плохое качество спермы является одним из факторов мужского бесплодия. Различные негативные факторы могут существенно влиять на репродуктивную систему, в частности, снижать активность сперматозоидов, уменьшать их количество. К подобным негативным факторам относятся вредные привычки, болезни органов мочеполовой системы, проживание в районах с плохой экологией, неправильное питание. Чтобы улучшить качество спермы , важно отказаться от плохих привычек, наладить питание, заняться физической активностью. Не менее важно восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на работу репродуктивных органов.
Слишком маленькая концентрация, генетические мутации, недостаточная активность половых клеток снижают шансы на успешное зачатие и увеличивают риск патологий плода. На сперматогенез негативно влияют выхлопные газы, стрессы, вредные привычки и сидячий образ жизни. А что полезно для сперматозоидов? При дефиците витаминов и микроэлементов замедляются все процессы в организме. Поэтому мужчина должен следить за своим рационом, если планирует стать отцом. Самые важные витамины для сперматозоидов — В9, С, Е.
С первого взгляда вопрос «как улучшить спермограмму» выглядит довольно странным. Ведь обычно мужчины задумываются над тем, как улучшить свою сексуальную жизнь или поднять потенцию, а качество спермы на это никак не влияет. Но именно такой вопрос появляется у мужчин, которым поставили диагноз «мужское бесплодие», связанное с патоспермией то есть связанное с отклонениями показателей эякулята от нормы. В обычной жизни такие изменения количества или качества спермы роли не играют и мужчины зачастую даже не подозревают, что у них что-то не в порядке.
