![Оксисайз марафон. Вторая ступень [Марина Корпан]](https://fitness-dlya-vseh.ru/wp-content/uploads/2018/05/dyih.jpg "Оксисайз марафон. Вторая ступень [Марина Корпан] | Складчина, Скачать, Отзывы")
Корпан Марина: Оксисайз: худей без задержки дыхания
Minimize search. VK services. Log in. We use cookies to improve our service for you. You can accept them or configure them yourself.
Каждая женщина мечтает стройнеть, наблюдая за тем, как тело преображается день ото дня. Современные курсы похудения предлагают многочисленные техники, а также сбалансированные диеты, позволяющие удержать полученный результат. Сегодня мы подробно разберем дыхательную гимнастику «Оксисайз», посредством которой тысячи представительниц прекрасной половины человечества смогли избавиться от целлюлита, смоделировать четкие очертания силуэта и заметно похудеть не выходя из дома. Гимнастика под названием «Оксисайз» — это базовый курс упражнений, представляющий собой сочетание специальной методики диафрагмального дыхания, ключевые асаны из медитативной йоги и занятия на укрепление всей мышечной системы организма. Марина Корпан специалист по дыхательной гимнастике, фитнес-инструктор предлагает просто дышать, заниматься совершенствованием тела не менее 15 минут в день и делать свою фигуру идеальной.
Основа тренировки: Без задержки дыхания аэробное дыхание с более силовыми упражнениями. Оксисайз — это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Похудение основано на выполнении определенного комплекса дыхательных упражнений, с помощью которого кислород доставляется к проблемным местам. Кислород вступает в реакцию с жировыми отложениями, которые расщепляются на углекислый газ и воду.
