Мои пациентки очень часто задают мне вопросы: «насколько полезен секс? Он, как и любая другая аэробная нагрузка, улучшает кровообращение, активизирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, задействует определенные мышцы. Конечно, многое зависит от того, насколько вы изобретательны и активны в сексе, но преувеличивать пользу секса именно с этой точки зрения не стоит. Однако, как добавление к общему активному образу жизни, секс является в целом полезным занятием.
В чем польза секса? Врач рассказал, как секс влияет на здоровье
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Другие исследования показали : секс избавляет от мучений во время мигрени и уменьшает неприятные побочные эффекты ревматоидного артрита. Фото: shutterstock. Не только парни моментально засыпают — это касается и девушек. Секс действует на всех одинаково, просто организм мужчины и женщины реагирует на это по-разному.
Об этом пишет издание The Sun. Исследователи установили, что занятия сексом благоприятно влияют на здоровье и продолжительность жизни. В эксперименте, продолжавшемся 11 лет, участвовали свыше 15 тысяч человек. Более половины добровольцев вступали в интимную связь не реже одного раза в месяц, при этом 36 процентов занимались сексом как минимум раз в неделю. За время эксперимента умерли испытуемых, из них 29 человек — от сердечно-сосудистых заболеваний, а 62 других добровольца — от рака.
Секс оказывает значительное влияние на нашу жизнь. Регулярный секс стимулирует умственную деятельность, тренирует сердце и даже продлевает жизнь. Во время полового акта стимулируются клетки мозга, и, при условии регулярной половой жизни, их высокая активность сохраняется на долгое время. Шотландские психологи, которые обследовали более трех тысяч европейцев, пришли к выводу, что активная половая жизнь значительно замедляет старение. По мнениям исследователей, люди, которые занимались сексом три и больше раз в неделю, выглядели на 10 лет моложе своих ровесников. О том, что секс является главным фактором здоровья сердечно-сосудистой системы, несколько лет назад заявил хирург Кристиан Бернард.