Эксперт объяснила, чем для женского организма полезен секс
Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность. Оргазм, по словам эксперта, также приводит к физической разрядке, что позитивно сказывается на самочувствии.
Откровенно о том, о чем неловко спрашивать. Ярославский доктор рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом. Мы тут вроде бы все взрослые люди, но как дело доходит до разговоров о сексе, так сразу и выясняется — мало, ох как мало знаем мы про интимные дела. Мифов и «народной мудрости» много, а что из этого правда? Ну что ж, весна началась, а значит, пора и поговорить «про это»!
Давно известно, что секс поднимает настроение и делает отношения людей более крепкими. Есть несколько положительных эффектов, которые напрямую влияют на здоровье. Об этом рассказал акушер-гинеколог Денис Банный. И уж тем более не стоит воспринимать его как долг или обязанность.
